Диетологи не перестают утверждать, что желание похудеть может воплотиться в реальность, только если человек будет подбирать нужные продукты для своего…
Рубрика: Питание и диеты
Извечный вопрос волнует многих из нас: «Чтоб такого съесть, чтобы похудеть?» При этом хочется, чтобы для здоровья в целом это…
Довольно часто тренера и диетологи советуют людям употреблять такую биологическую добавку как L-карнитин. При этом ему приписываются совершенно разные свойства…
Давно в прошлом остались в моде полнотелые рембрандтовские барышни, с обильным целлюлитом. И, к счастью, призывы к здравому рассудку и…
В линейке самых популярных спортивных добавок не последнее место занимают предтренировочные комплексы. Это сочетание определенных веществ, для поднятия тонуса и…
Клетчатка, или пищевые волокна, это один из главнейших компонентов питания человека, стремящегося к поддержанию своего здоровья. Доказано, что для организма…
В настоящее время женщины особенно серьезно относятся к своему внешнему виду: недавно сделанная стрижка, ухоженные руки, свежий маникюр, косметика и…
Не секрет, что строительным материалом для мышечной массы является белок. Для хорошего результата необходимо употреблять от 2 до 4 грамм…
Рейтинг продуктов для сердца: 1. Грейпфрут Улучшает работу сердца Содержит клетчатку- компонент, важный для пищеварения Регулирует обменные процессы, ускоряет метаболизм…
Довольно часто из разнообразных источников приходится слышать об аминокислотах в свободной форме, которые также называют BCAA. Причем рекомендации по применению…