Довольно часто тренера и диетологи советуют людям употреблять такую биологическую добавку как L-карнитин. При этом ему приписываются совершенно разные свойства…
Рубрика: Спортивное питание
В линейке самых популярных спортивных добавок не последнее место занимают предтренировочные комплексы. Это сочетание определенных веществ, для поднятия тонуса и…
Не секрет, что строительным материалом для мышечной массы является белок. Для хорошего результата необходимо употреблять от 2 до 4 грамм…
Довольно часто из разнообразных источников приходится слышать об аминокислотах в свободной форме, которые также называют BCAA. Причем рекомендации по применению…
Безусловно, каждая девушка стремится к своему идеалу красоты. Понятие красоты у всех девушек разное, но все сводится к одному –…
Современный рынок спортивного и диетического питания насыщен огромным количеством высокобелковых добавок (или протеинов): сывороточных, казеиновых, соевых, яичных и других. Часто…
Казеин в переводе с латинского – сыр, название говорит само за себя, его получают из молока. Молоко содержит два вида…