Фитбол представляет собой надувной мяч для выполнения различных упражнений. Тренажер занимает немного места, при необходимости его легко сдуть и перенести…
Рубрика: кардио
Многие люди так озабочены снижением веса, что ради этого изнуряют себя всевозможными диетами. Они стремятся к здоровому образу жизни, но…
Решение подобного вопроса является одним из самых сложных в фитнесе и зависит от многих факторов и поставленных целей. Ведь ни…
Очень часто в американских фильмах, чтобы вызвать уважение к персонажу, телеэкраны показывают, как главный герой, одеваясь в спортивный костюм и…
Как правило, последствием тренировок, направленных на похудение, является также и потеря некоторой части мышечной массы. Есть ли способы обойти данное…
Сбросить первые несколько килограмм легко. Вы отказываетесь от сладкого, мучного и жаренного, начинаете заниматься в тренажерном зале… И вот уже…
Перед человечеством встала такая проблема, как ожирение. Причиной тому во многом служит техническое развитие общества. Каждому 9-му человеку по статистике…
Бег на свежем воздухе, с разумными нагрузками всегда приносит пользу для организма. Он помогает снизить вес, тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет…