Диетологи не перестают утверждать, что желание похудеть может воплотиться в реальность, только если человек будет подбирать нужные продукты для своего…
Рубрика: похудение
Извечный вопрос волнует многих из нас: «Чтоб такого съесть, чтобы похудеть?» При этом хочется, чтобы для здоровья в целом это…
Тренируетесь на пустой желудок, во время занятий сходит ведро пота, едите 5 раз в день маленькими порциями — все эти…
Давно в прошлом остались в моде полнотелые рембрандтовские барышни, с обильным целлюлитом. И, к счастью, призывы к здравому рассудку и…
Клетчатка, или пищевые волокна, это один из главнейших компонентов питания человека, стремящегося к поддержанию своего здоровья. Доказано, что для организма…
Женщины, которые родили ребенка, постоянно мучаются с проблемой: как избавиться от живота и жировых отложений на нем. Очень важно не…
В настоящее время женщины особенно серьезно относятся к своему внешнему виду: недавно сделанная стрижка, ухоженные руки, свежий маникюр, косметика и…
Биоимпедансометрия — это обследование организма с помощью специальной аппаратуры. После обработки результатов компьютерной программой становится ясно соотношение мышечной и жировой…
Разнообразие в меню даёт прекрасную возможность питаться правильно и сбалансировано. И чтобы пополнить организм запасом полезных витамин в то время,…
Молоко, творог, кефир, сыр, ряженка, йогурты — все молочные продукты можно называть бесконечно. «Любите ли вы эти продукты?» Если ответ…